之前曾經談過，青蛙只吃比自己小、會動的東西。所以養青蛙同時，也要替牠們養食物。而為了青蛙均衡的營養，食物最好越天然、越多樣化最好。但是總不可能每個禮拜都到野外抓蟲子餵青蛙，因此，可選擇一些市面上方便購買的活餌來餵食，例如：麵包蟲、蚯蚓、蟋蟀、蛆。以下介紹各種活餌的特性：

　　麵包蟲－它是飼養青蛙最為方便的食物，在鳥店、水族館都買得到。只要用個容器裝麵包蟲，然後丟幾塊土司麵包，就可以養出肥肥胖胖的麵包蟲了。甚至還可以添加不同的飼料讓麵包蟲吃，這樣就可以讓青蛙間接攝取到飼料裡的養分喔！但是，如果你一次買太多麵包蟲，或是提供給麵包蟲的環境不好，你會發現它們會一隻隻的化蛹、變成步行蟲，怎麼辦？

　　蛹雖然不會像麵包蟲一樣動來動去，但是你如果用鑷子夾著它，它也會不停的扭動，你就可以用這個方法一一餵食青蛙，雖然比較麻煩，但是非常有趣。如果蛹變為步行蟲後，它堅硬的外殼就變得難以下嚥，大概只有一些較大型的蛙才吃的下去，不過你可以將它們隔離，給它們一些碎木頭、麵包，一個月後，你會發現有許多超小型的麵包蟲。沒錯！它們產卵繁殖出小麵包蟲了，你就可以用這些小麵包蟲來養小型蛙類或幼蛙了！但是，麵包蟲也有它的缺點，就是非常怕水。如果你的青蛙缸水很多，又沒用食盆裝麵包蟲的話，當它不小心泡到水，不用多久就會被淹死了，然後會影響到環境的衛生。

　　蚯蚓－這是個相當不錯的選擇，方便購買及飼養，而且看起來很有活力、很好吃（看青蛙都吃得很快樂的樣子！）。由於蚯蚓的體型有大有小，所以在餵食前先挑選大小適中的個體，才不會讓小青蛙吞不下大蚯蚓；大小的決定可以先讓青蛙試一試，以牠可以輕鬆吞入為原則。不過，蚯蚓也有一個缺點－太會鑽了！如果丟一把蚯蚓下去，可能在它被吃掉前，就已經鑽不見了，讓你無法得知青蛙攝食的情形。但是不用太擔心，因為蚯蚓總有鑽出來的一天，遲早會被青蛙吃掉！

　　蛆－沒錯！就是蒼蠅的幼蟲，雖然有點噁心，但也是個不錯的選擇。大家都知道蛆可以自行繁殖（如果願意的話），但還是建議在釣魚店購買就好了！蛆的好處在於－當它變成蒼蠅之後，會到處飛，讓棲息在樹上的樹蛙容易捕捉；同時這也是它的缺點－如果蓋子做的不夠密，蒼蠅可會在你家到處飛翔喔！

　　蟋蟀－在一般的水族館都買得到，由於它的體型較大，適合用來餵食較大型的青蛙。雖然有些店會賣小蟋蟀，但是成本實在太高了（不分大小，差不多一隻一元！）；再加上蟋蟀會發出聲音，如果你和你的家人耐不住深夜的蟋蟀叫的話，還是建議你別嘗試了！

　　當然，為了增加青蛙攝取的營養，可以在將活餌放進食盆前，先沾裹一些綜合維他命粉，或兩棲爬蟲類專用的營養食品；另外，也可以增加活餌的養分，給活餌不同的食物及營養品，讓青蛙間接攝取到這些營養喔！

　　之前介紹的活餌都是方便購買、飼養、餵食的種類，如果你想要額外替青蛙們加菜的話，則可以考慮一下〝天然食品〞。既然號稱〝天然食品〞，那就不是市面上容易購買到的，而是直接從大自然中捕捉的活餌。可以從下列幾項著手：

1. 路燈下的蟲－許多夜行性的昆蟲會被路燈吸引，特別是蛾類及甲蟲，所以一些聰明的青蛙就會跟著聚集過去，絕對不是青蛙也有趨光性，而是那些青蛙知道蹲在路燈下的時候，就會有食物從天上掉下來！所以，你可以到野外或空曠地區的路燈下，捕捉一些小型的蛾類及甲蟲；也可以順便觀察一下，路燈下都是哪些青蛙在聚集喔！
2. 水裡面的蟲－在一些乾淨的小水溝、溪流或池塘裡面，都有許多水棲昆蟲，包括：水蠆、仰泳椿、水黽……。你只需要一個撈網就可以將它們撈起來，放進青蛙的缸子中，等待它們變成青蛙的肚中物了！但是青蛙並不會直接吃水蠆，而是要等它變態成為蜻蜓或豆娘之後，才會被青蛙吃掉，所以這算是一種〝儲備食物〞，讓青蛙有個意外的驚喜！
3. 草叢裡的蟲－這可算是青蛙食物的倉庫，你可以在不同草叢中找到不一樣的蟲。例如：蝗蟲、蛾、蝴蝶、蜻蜓、甲蟲、椿象、蠅類……。你可以針對不同大小、習性的青蛙，而提供不同的食物；即使是陽台的花圃裡面，也藏有許多的昆蟲（特別是紋白蝶的幼蟲）；既可除蟲，又可同時餵飽青蛙，豈不一舉兩得。

　　不過，讓青蛙吃你替它們準備的〝野蟲〞（野外抓來的蟲），就好比我們在吃〝野菜〞一樣，要特別注意一下青蛙的反應，如果青蛙吃了又吐出來，或者難以下嚥的話，那你下次最好不再給牠這種蟲子，以免吃壞肚子喔！